|
Na czczo 5 dzień po O pas 75cm
|
42 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3780 kcal
|
Tłusz: 173,54g | Białk: 142,68g | Węglo: 429,03g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Ogórek (Obrany), Lidl Bułka z Ziarnami, Mokate Cappuccino Śmietankowe, Lipton Herbata, Cytryna. Obiad: Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Zupa Pomidorowa, Piątnica Śmietana 30%, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Słodkie Ziemniaki (bez Skóry, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Lidl Bułka z Ziarnami, Włoszczowa Serek do Chleba Śmietankowy, Ogórek (Obrany). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|