Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 104,22g | Białk: 152,91g | Węglo: 96,49g.
Śniadanie: Филе Индейки, Медовый Дом Утка с Яблоком и Апельсином, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Вешенки, Лук, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Сыроварня Страчателла, Голый Повар Бургер с Куриной Котлетой, Красная Икра Красная Икра, Лосось, Авокадо Авокадо Хасс. Obiad: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Лук, Индилайт Sabroso Roso, Пятерочка Чиабатта , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|