Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 39,57g | Białk: 76,41g | Węglo: 81,32g.
Śniadanie: Telur, Blue Band Margarin. Lunch: Sambal Goreng, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Przekąski/Inne: Kanzler Bakso Keju, Cuka, Mentimun (Kupas), Gula Pasir, Petis. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|