Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 48,54g | Białk: 70,03g | Węglo: 203,33g.
Śniadanie: Sohun, Labu Dimasak, Kopi dengan Gula, Sawi Putih. Lunch: Indomie Rawon Pedas Mercon, Indomie Rawon Pedas Mercon, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Obiad: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Telur Dadar, Daun Singkong, Mie Telur (Ditambah, Masak). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|