Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 kwietnia 2024
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1446 kcal
|
Tłusz: 42,14g | Białk: 53,88g | Węglo: 223,36g.
Śniadanie: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Chia Seed, Pisang, Buah Naga. Lunch: Acar Mentimun Manis, Tumis Kangkung, Tempe, Petai, Sambal Udang, Nasi Putih. Obiad: Sambal Udang, Tempe Orek, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pisang, Cimory Squeeze Yogurt Original, Keripik Singkong. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|