Dziennik InnaTitovа, 20 maj 24

Добавила калорий.. и, наверное, два дня подряд никуда не ходила, а просто отдыхала. Вес пошел вниз.
53,7 kg Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.    Wciąż do stracenia: 3,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1458 kcal Tłusz: 73,43g | Białk: 91,84g | Węglo: 114,59g.   Śniadanie: Кофе Латте, Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Радость Вкуса Сыр Тильзитер. Lunch: Кекс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка индейки. Obiad: Славянские Традиции Творог 2%. Przekąski/Inne: Bounty Bounty , Сухой Жаренный Арахис (без Соли). więcej...
1859 kcal Ćwiczenie: Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi InnaTitovа


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.