Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
477 kcal
|
Tłusz: 8,40g | Białk: 24,68g | Węglo: 78,98g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Geroosterd Volkoren Brood, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: Carrefour Kippenworst, Spruitjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Philadelphia Geitenkaas en Rozemarijn, Sla, Komkommer (met Schil), Meergranenbrood. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|