Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 60,54g | Białk: 47,68g | Węglo: 185,95g.
Śniadanie: Ассоль Булочка с Творогом, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Пятерочка Багет Французский , Омлет с Помидорами, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Шарлотка с Яблоками. Obiad: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Красная Цена Крабовые Палочки, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Янтарь Сыр Колбасный, Банан, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Przekąski/Inne: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Santal Сок Черешня, Пятерочка Багет Французский , Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|