Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
955 kcal
|
Tłusz: 30,59g | Białk: 31,91g | Węglo: 106,13g.
Śniadanie: Café. Lunch: Géant Vert Asperges Blanches, Carrefour Discount Emmental Râpé, Crème Fraîche Épaisse, Fromage Gorgonzola, Leffe Blonde, Barilla Spaghetti N.5, Poudre d'Ail, Café Expresso. więcej...
|
|
2303 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 40 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carocaramail
|