|
ada yang bb nya stuck kah?
huhu padahal udah defisit, tp kok bb stuck yaaa
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
948 kcal
|
Tłusz: 33,00g | Białk: 71,08g | Węglo: 88,48g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Tempe Orek, Kerang Dara, Sawi Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kerang Dara, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Piscok, Boost Juice Wild Berry Juice. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|