Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 38,95g | Białk: 77,64g | Węglo: 105,66g.
Śniadanie: Nut Vinograd Пастила Вишневая , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Блины. Lunch: Ямчан Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Obiad: Лаконд Конфеты Truffel с Ореховым Вкусом без Сахара, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Салат с кальмара. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Клубника, Клубника, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irina_anapa
|