Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1383 kcal
|
Tłusz: 36,99g | Białk: 63,51g | Węglo: 195,60g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Экзо Арбуз Дыня, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Obiad: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bootybar Crunch Mint Pear. Przekąski/Inne: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Сахар, Ого Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|