Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
853 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 61,62g | Węglo: 81,17g.
Śniadanie: خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪, بيضة مسلوقة طرية. Obiad: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), فارم فريتس خضروات مشكلة, سلطة يونانية, ارز مسلوق ارز مسلوق , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|