Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2024
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
636 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 41,17g | Węglo: 73,60g.
Śniadanie: Cumi Asin, Telur Ceplok, Tahu, Nasi Putih. Obiad: Dada Ayam Masak, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Cumi Asin, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pepaya, Apel Fuji. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|