Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1954 kcal
|
Tłusz: 178,55g | Białk: 71,49g | Węglo: 15,51g.
Śniadanie: Le Superbe Сыр Чеддер, ВкусВилл Сливки 38%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Гхи, Атман Масло МСТ. Lunch: Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, Зеленая Линия Миндальная Мука, ВкусВилл Сливки 38%, Яйцо, Перекресток Кабачок, Le Superbe Сыр Чеддер. Obiad: Pinar Майонез, Мираторг Шейка Свиная , Атман Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Руккола. Przekąski/Inne: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
надо нам с тобой менять подход, а то мы такими темпами совсем исчезнем
21 maj 24 przez użytkownika: Eva.fartovaya
|
Ооо, я его постоянно меняю 😂 Не сидится мне спокойно на одном месте)
21 maj 24 przez użytkownika: RyzhayaMari
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RyzhayaMari
|