Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 24,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1680 kcal
|
Tłusz: 90,80g | Białk: 109,72g | Węglo: 108,52g.
Śniadanie: Вкуснотеево Сливки 33%, Медальон из индейки, Клубника, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Яйцо, Укроп, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Салат. Lunch: Bite Квадры Апельсин, Тушёная Гречка в сливочном соусе, Медальон из индейки, Сарепта Масло Горчичное, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыродел Сыр Адыгейский . Obiad: Медальон из индейки, Курица деревенская, Сыр Адыгейский, Помидоры. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marinika_tss...
|