Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
133,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1885 kcal
|
Tłusz: 97,73g | Białk: 150,36g | Węglo: 135,97g.
Śniadanie: Иловлинские Мясопродукты Ветчина, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bombastik81
|