Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2016
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1562 kcal
|
Tłusz: 64,51g | Białk: 87,46g | Węglo: 153,12g.
Śniadanie: Plus Honing Ringos. Lunch: Chocomel Chocomel, Komkommer (met Schil), Aldi Cervelaat, Volkoren Crackers. Obiad: AH Popcorn Zout, AH Andijvie Fijngesneden, Jumbo Aardappel Schijfjes, Biefstuk. Przekąski/Inne: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Rode Paprika. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|