Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1837 kcal
|
Tłusz: 104,79g | Białk: 57,04g | Węglo: 182,69g.
Śniadanie: Frischkäse, Hofer American Sandwich, Avocado, Mangosaft. Lunch: Obstsalat, Chia-Samen, Haferflocken, Gemischte Nüsse, Naturjoghurt. Obiad: Zucchini auflauf. Przekąski/Inne: Schwarze Oliven, Wassermelone. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|