|
|
823 kcal
|
Tłusz: 21,41g | Białk: 28,99g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie: Oatside Chocolate Hazelnut Oat Milk, Air (Botol). Lunch: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Air (Botol), Blue Band Mentega, Minyak Wijen, Bawang Putih Bubuk, Totole Kaldu Jamur, Lada Hitam, Brokoli, Del Monte Saus Barbeque, Saus Tomat, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Obiad: Air (Botol), Cimory Thick & Creamy Yogurt, Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Pisang, Stroberi, Madu, Permen Karet (tanpa Gula), Es Teh Tawar. więcej...
|
|
3304 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 47 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 1 godzina i 25 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 48 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi amara febriyanti putri purwanto
|