Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
80,9 kg
Do tej pory straciłeś: 129,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 42,70g | Białk: 61,70g | Węglo: 223,72g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Woolworths Banana, Date. Lunch: Apples , Biltong. Obiad: Pot O' Gold Coconut Milk, Carrot Soup, Almond Butter, Stir Fried Vegetables, Brown Rice. Przekąski/Inne: Apples , Tait's Simply Salted Popcorn, Medjool Dates , Bakers Lemon Creams (2). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|