Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 46,51g | Białk: 43,04g | Węglo: 130,40g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Tat Doğranmış Domates, Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Lunch: Nektarin, Mis Tam Yağlı Yoğurt. Obiad: Ayran, Kısır. Przekąski/Inne: Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Nescafe 3 Ü 1 Arada. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|