Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
828 kcal
|
Tłusz: 36,94g | Białk: 50,48g | Węglo: 69,51g.
Śniadanie: Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Pullman Rap10 Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Couve Refogada, Coxão Mole Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Bala Baiana Bala Baiana. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|