Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 65,91g | Białk: 166,86g | Węglo: 149,62g.
Śniadanie: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Авокадо Авокадо Хасс, Творожный Хлеб, Яйцо Куриное, Лук, Вешенки, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Табрис Онигири с Лососем, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриное Филе. Obiad: Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Пятерочка Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|