|
Спустя 2 месяца и 7 кг, пришло плато… удивительно, я думала при похудении с большого веса этот период где-то далеко, держусь чтобы к е6еням не урезать калораж 🥲
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2160 kcal
|
Tłusz: 110,03g | Białk: 96,17g | Węglo: 186,65g.
Śniadanie: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, Яйцо (Целое), Кальве Майонез Легкий, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Lunch: Тануки Амаи Миру, Рис Вареный, Тануки Тануки-Ям, Тануки Прайм. Obiad: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Przekąski/Inne: ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
абстрагируйтесь и держите свой калораж, старайтесь не думать об этом и продолжайте в том же духе)
22 maj 24 przez użytkownika: AnastasiyaHochu65kg
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|