|
stayed the same
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 101,38g | Białk: 58,52g | Węglo: 226,66g.
Śniadanie: Asda Runny Honey, Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas , Asda Sultanas, Cinnamon , Natural Chia Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Grape Tree Jumbo Oats. Lunch: Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Asda Cherry Tomatoes, Cooked Beetroot, Tesco Sweetcure Smoked Mackerel Strips, Asda Anchovies Fillets, Asda Light Mayonnaise, Dawtona Sauerkraut. Obiad: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , GU Salted Caramel Cheesecakes. Przekąski/Inne: Asda Smart Price Chocolate Eclairs, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Asda Bourbon Biscuits. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|