Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1159 kcal
|
Tłusz: 60,35g | Białk: 54,93g | Węglo: 99,71g.
Śniadanie: Emin Dana Pastırma , İçim Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Unlüx Tam Buğday Unlu Lavaş, İçim Süzme Peynir, Vişne Reçeli. Lunch: Kuru Kayısı, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. Obiad: Sac Kavurma, Etli Kuru Fasulye, Yayla Basmati Pilavı, Çoban Salatası. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sağlıklı sağlıkçı
|