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Ich musste umdisponieren und etwas total kalorienarmes kochen, daher gibt es Champignons mit Zwiebeln angebraten,ganz ohne Beilagen. Geplant war Fisch,Gemüse und Kartoffeln,aber meine Mutter sagte gerade, dass sie für meinen Besuch heute Abend gekocht hat.
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1760 kcal
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Tłusz: 60,07g | Białk: 112,57g | Węglo: 195,76g.
Śniadanie: Putenaufschnitt, Scheibletten, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Lunch: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Champignons Frisch. Obiad: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochte Karotten, Hähnchenbrust, Nudeln (Gekocht). Przekąski/Inne: Langnese Magnum Classic, Clarky's Knabbermix, Wehle Collagen. więcej...
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 Komentarze
Sehr guter Plan Danii.. Kalorien für Abend sparen😍
22 maj 24 przez użytkownika: Tush.R
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Richtig Tush...ich hatte schon ein paar Knabbersachen und Eis wegen heute Abend im Vorfeld getrackt (da kenne ich meine Eltern schließlich zu gut 😂), aber mit einem "richtigen" Abendessen hatte ich nicht gerechnet. Zum Glück hat es meine Mutter vorhin am Telefon schon erwähnt 🙈.
22 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
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So hatte das Mittagessen jetzt nur 81 kcal und es hat trotzdem satt gemacht. Die meisten Kalorien davon hatte das bisschen Öl zum Anbraten...
22 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
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Wow.. nur 81 kcal für Mittagessen🥹.. d.h du hast ganz viele Spielraum für Abendessen😄..
Bitte ein Foto von Abendessen hochladen 😍..
22 maj 24 przez użytkownika: Tush.R
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22 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
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Sollte ich mir mittags auch mal machen....da ja ab mittags meine Küche geschlossen ist, wäre ich schnell am Ziel 😂🤣😂
22 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
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Liebe Eva...nur noch Champignons, tagelang in die Sauna und bei Tush Klimmzüge machen...da hätten wir ganz schnell so viel Gewicht verloren, dass uns Mensch3nfeind wochenlang mit Pizza aufpäppeln müsste 🤣🤣🤣🤣🍕🍕🍕🍕🍕.
22 maj 24 przez użytkownika: Dani#321
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So sieht's aus, liebe Dani 👍🤣
22 maj 24 przez użytkownika: traeumerin46
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22 maj 24 przez użytkownika: Buddy liebling
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Gerade erst gesehen, nun sind sie alle 😫
22 maj 24 przez użytkownika: Hundesan
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