Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1273 kcal
|
Tłusz: 52,47g | Białk: 102,59g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Нектарины, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная, Избенка Козье Молоко. Przekąski/Inne: Избенка Козье Молоко, Избенка Козье Молоко, Хлеб цельнозерновой с семенами.. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|