Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
621 kcal
|
Tłusz: 37,30g | Białk: 48,79g | Węglo: 22,94g.
Śniadanie: Iogurte Natural (Leite Integral), Ovo, Sobrecoxa de Frango, Café. Lunch: Queijo Camembert, Cereja Fresca, Pasta de Amendoim, Beterrabas em Conserva (Sólidos e Líquidos, Enlatado), Salada de Folhas, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|