Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
mrs.syhndmr
Dziennik
22 maj 24
Dziennik mrs.syhndmr, 22 maj 24
Profil mrs.syhndmr
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Akşam yemeğim..azcık katı oldu ama olsun..🙃
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 maja 2024:
721 kcal
Tłusz: 22,09g | Białk: 25,53g | Węglo: 115,32g.
Śniadanie:
Pişmiş Kabak, Muz, Tadım Kuru Kayısı, Sirke.
Obiad:
Yeşil Çay, Nescafe Sade, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Elma, Kıvırcık Lahana.
Przekąski/Inne:
Şekersiz Türk Kahvesi.
więcej...
1684 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ne kadar sağlıklı yemek 🙂
22 maj 24 przez użytkownika:
AslanBey26
Bir yerlerde yumurta gözüküyordu ama şafak bilemedim😬
22 maj 24 przez użytkownika:
mrs.syhndmr
Aslan ne kadar ot o kadar sağlık.. İnek gibi hissediyorum kendimi 😂
22 maj 24 przez użytkownika:
mrs.syhndmr
hiç sevmem yeşilik ama mecburen yiyoz 🙂
22 maj 24 przez użytkownika:
AslanBey26
Valla ben de mecbur yiyorum.. Senin patateslerde gözüm kaldı.. Hafta sonu kendime Bi güzellik yapayım ben de🙈
22 maj 24 przez użytkownika:
mrs.syhndmr
Yap şöyle patates köfte salata üçlüsü miss gibi 🙂
22 maj 24 przez użytkownika:
AslanBey26
Yapacağım inşallah 🙃
22 maj 24 przez użytkownika:
mrs.syhndmr
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi mrs.syhndmr
Zobacz Pełną Historię