Dziennik RyzhayaMari, 22 maj 24

Мой ужин! Котлеты из шейки,блю чиз и салат из щавеля и кейла с маслом. Всем приятного аппетита!

---

1875 kcal

Tłusz: 169,05g | Białk: 72,50g | Węglo: 16,25g.   Śniadanie: ВкусВилл Сметана 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сливки 38%, Зеленая Линия Миндальная Мука, Яйцо, Рузский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе (из Молотых Зерен). Obiad: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Мираторг Шейка Свиная, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Атман Масло МСТ, ВкусВилл Салат Кейл, Щавель. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках, Кофе (Эспрессо). więcej...