Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
79,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 29,78g | Białk: 47,39g | Węglo: 48,91g.
Śniadanie: Café com Leite Integral, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Deale Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Salada Cozida, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Chocolate Amargo 70% Cacau. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|