Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2024
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
879 kcal
|
Tłusz: 31,49g | Białk: 58,27g | Węglo: 86,72g.
Śniadanie: Cuscuz (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Ovo Cozido. Lunch: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Przekąski/Inne: Power One Pasta de Amendoim Integral, Mingau de Aveia. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jhessi.flor
|