|
guys rekomendasiin dong suplemen/vitamin buat menjaga daya tahan tubuh yg bentukannya bukan kaplet/kapsul wkwk aku gabisa nelen obat soalnya :’) uda 3 hari ini badan kurang fit, sering tiba” anget, ngerasa dingin bgt, bab juga jd ga lancar, badan rasanya gaenak banget :(
|
1127 kcal
|
Tłusz: 32,60g | Białk: 63,65g | Węglo: 145,50g.
Śniadanie: Pisang, The Infinity Protein Blend Pro, Tahu Kukus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: ABC Kecap Manis, Tahu Kukus, Nasi Putih. Obiad: Telur Rebus, The Infinity Protein Blend Pro, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Sidomuncul Tolak Angin, Tricks Kimchi Baked Crisps, 5 Days Croissant Sweet Mixed Berries, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum. więcej...
|
|