Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1184 kcal
|
Tłusz: 71,06g | Białk: 49,77g | Węglo: 89,76g.
Śniadanie: Pain Complet, Menguy's Peanut Butter Creamy , Café Expresso. Lunch: Grand Frais Salade Jeunes Pousses, Pomme de Terre, Olives Vertes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Nestlé Yaourt à la Grecque, Cuisse de Poulet. Obiad: Carrefour Fromage Râpé , Amora Moutarde Douce, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Brocoli, Croissant, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Przekąski/Inne: Carrefour Amandes , Myrtilles. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
Félicitations ! Rappelle-toi qui va lentement va sûrement.
23 maj 24 przez użytkownika: poulette_59150
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|