|
30 day fitness gotta love it
|
126,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 60,79g | Węglo: 188,43g.
Śniadanie: Sugar, Coffee, Wrigley Excel Peppermint Gum. Lunch: Great Value Chicken Breast Strips, Great Value White Bread (71g), D'Italiano Pain Blanc, Mayonnaise. Obiad: Oranges, Water, Pork Loin (Tenderloin), Russet Potatoes (Flesh and Skin). Przekąski/Inne: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips. więcej...
|
|
3780 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 20 minut, Odgarnianie Śniegu - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessicabrown1
|