Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 57,42g | Białk: 132,49g | Węglo: 194,16g.
Śniadanie: Соль, Куриный Фарш, Nescafe Gold, Моя Цена Капуста Квашенная, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Махеевъ Горчица Русская, Огурецы Сладкого Рассола, Магнит Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Ёбидоёби Авокадо Маки, Евразия Текка Маки, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Богдаша Молоко 3,2%, Токио Сити Унаги Маки, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Планета Суши Васаби, Суши Мастер Каппа Маки, Евразия Саке Маки. Lunch: Светаево Творожный Сыр Сливочный, Чай, Зеленый Лук, Kotanyi Чили Острый, Цветная Капуста на Пару, Черный Перец, Соль, Богдаша Молоко 3,2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло. Obiad: 4BAKERY Сироп без Сахара, Магнит Груша Бере Боск, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|