Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
87,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 61,40g | Białk: 60,50g | Węglo: 42,64g.
Lunch: Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Cucumber, Craisins, Celery , Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Hellmann's Real Mayonnaise. Obiad: Driscoll's Organic Strawberries, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Egg, Ham (Whole, Cured) . Przekąski/Inne: Michelob Ultra Light Beer, Almond Butter. więcej...
|
stała waga
|
|
|