Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 90,62g | Węglo: 137,61g.
Śniadanie: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Авокадо Авокадо Хасс, Творожный Хлеб, Помидоры, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Gintarinis Пиво Темное, Табрис Салат Боул с Королевскими Креветками и Крупой Киноа, Клубника, Табрис Том Ям. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi melnikov.stanislav
|