Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 32,72g | Węglo: 77,98g.
Śniadanie: Kopi dengan Gula. Lunch: Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Kobe Bumbu Bakar Pedas, Ikan Gurame Asam Manis. Obiad: Mie, Pentol. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|