Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 60,47g | Białk: 60,44g | Węglo: 139,34g.
Śniadanie: Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Alpro Soya Vanilla Plombir, Pretto Сыр Рикотта, Белая Дача Салат Айсберг, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина, Каравай Ролл Пшеничный. Lunch: Магнит Винегрет Классический , Берег Филе Куриное с Томатами под Сыром Запеченное. Obiad: Metro Chef Желе с Фруктами Персик, Индейка Тушеная, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Принцесса Вкуса Оливки без Косточки, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Макароны с Маслом, Экокультура Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Нектарин, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|