Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 57,10g | Białk: 129,39g | Węglo: 138,05g.
Śniadanie: Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alcatra, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Obiad: Sadia Hot Pocket X-Bacon. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Miguelfitbh
|