Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
897 kcal
|
Tłusz: 34,30g | Białk: 47,98g | Węglo: 100,40g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Rempeyek, Alfamart Abon Sapi, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Bumbu Kacang, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Pisang, Telur Rebus, Putih Telur Matang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|