Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 78,74g | Węglo: 208,17g.
Śniadanie: Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяные Отруби, Кукурузный Крахмал, Ананас (Консервированные с Соком), Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Яблоко Зеленое, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Пирожок с Мясом, Сэндвич, Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Obiad: Лента Креветки Королевские Очищенные, Кофе, Магнит Банан, Морковь, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяноблин, Рассольник. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|