Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
97,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1850 kcal
|
Tłusz: 35,00g | Białk: 195,84g | Węglo: 191,78g.
Śniadanie: Nöm Pro 80 Milch . Lunch: Apfel, Nöm Speisetopfen Mager, Gemischter Salat, Olivenöl, Clever Kidneybohnen , Rindersteak, Reis (Gekocht). Obiad: Efko Essiggurken Pur, All Stars Whey. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mete.Kahraman
|