|
М. Наконец-то, дождалась.
Теперь жду супер отвес после, иначе не знаю, как ещё отменить моё разочарование.
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 80,20g | Białk: 61,85g | Węglo: 184,44g.
Śniadanie: Помидоры, Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Молочная Станция Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Суп-Пюре Сливочный с Цветной Капустой и Курицей. Obiad: Клубника, Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охл. Przekąski/Inne: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Вкусвилл Печенье Песочное с Миндальной Крошкой, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Конференция, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|