Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
241 kcal
|
Tłusz: 13,09g | Białk: 13,38g | Węglo: 18,13g.
Śniadanie: Tam Buğday Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|