Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 89,72g | Białk: 115,27g | Węglo: 175,05g.
Śniadanie: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cuka (Sari Apel), Pepaya. Lunch: Urap, Cuka (Sari Apel), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakso dengan Saus (Campuran). Przekąski/Inne: Oreo Oreo Original, Kartika Sari Pisang Bolen Coklat Keju Reguler, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Putrianita17
|