Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2024
|
46,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
773 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 50,48g | Węglo: 76,57g.
Śniadanie: Telur Rebus, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Lunch: Alfamart Keripik Pisang. Obiad: Ikan Tongkol Goreng, Biokul Yogurt, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Sayur Campuran, Sambal Goreng. Przekąski/Inne: Susu Coklat Panas, Sawo. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nnovitassarry33
|